سجاد می‌گوید بارها تلاش کرده بود این عادت مخرب را ترک کند، دوره‌های مختلفی را امتحان کرده بود اما هیچ‌کدام نتیجه واقعی برایش نداشت، تا زمانی که با دوره نجات آشنا شد و برای اولین بار احساس کرد در مسیر درستی قرار گرفته است.

در این قسمت، یکی دیگر از روایت‌های واقعی بچه‌هایی را می‌شنویم که توانستند عادت‌های مخرب مثل خودارضایی را کنار بگذارند و آن را با عادت‌های مثبت جایگزین کنند؛ از افزایش اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس گرفته تا نظم، دیسیپلین، هدف‌گذاری، تمرکز ذهنی و بیان بهتر.

در این قسمت از پادکست آکادمی تلنگر مدیا، با مجتبی رحیمی همراه می‌شویم. مجتبی حدود دو سال پیش تصمیم گرفت این عادت مخرب را برای همیشه کنار بگذارد و تقریباً از همان ابتدا، از طریق اینستاگرام و ویدیوهای یوتیوب، با تلنگر مدیا آشنا شد.

در این قسمت، قرار است به یکی دیگر از داستان‌ها و روایت‌های واقعی گوش بدهیم؛ داستان جوان‌هایی که توانستند عادت‌های منفی مثل خودارضایی را ترک کنند و به‌جای آن، عادت‌های مثبت را وارد زندگی‌شان کنند؛