فقط یک ساعت برای خودت زمان بزار
اولین قدم موفقیت، ترک خودارضایی است !
دوره های آموزشی ما
با ما به مسیر پیشرفت و هدایت نیروی جنسی به مسیر درست قدم بردارید …
مینی دوره رایگان ترک خودارضایی
بدون امتیاز
0 رای
رایگان!
4,023
رایگان!
دوره نجات ترک خودارضایی
4.88
16 رای
900,000 تومان
602
900,000 تومان
آخرین مقالات تلنگر مدیا
مقالات به شما در رسیدن به هدف کمک خواهند کرد ...
روشهای کاهش استرس برای ترک خودارضایی: چند قدم تا آرامش
سلام دوستای عزیز! میدونم که ترک خودارضایی یکی از چالشهای سخت و پر از فراز...
اشتباهاتی که باید در ترک خودارضایی اجتناب کنید.
در مسیر ترک خودارضایی، خیلی وقتها پیش میاد که اشتباهاتی انجام بدیم که نه تنها...
ایجاد عادتهای سالم برای ترک خود ارضایی
ترک خودارضایی نیاز به آگاهی، اراده و ایجاد تغییرات مثبت توی سبک زندگی داره. راستش...
افزایش انگیزه در ترک خود ارضایی
تو زندگی همه ما یه روزهایی هست که حس میکنیم دیگه انرژی کافی برای مقابله...
اصلاح باورهای اشتباه درباره ترک خودارضایی
درک خودارضایی یکی از اون موضوعاته که خیلیا به دلایل مختلف مثل باورای مذهبی، مسائل...
تعیین اهداف در ترک خود ارضایی
ترک خودارضایی یکی از سختترین و چالشبرانگیزترین تصمیمهای زندگیه، ولی اگه برنامهریزی دقیق داشته باشین...
بهترین کتابهای ترک خود ارضایی
افرادی که میخوان به شیوه واقعی از شر خود ارضایی نجات پیدا کنن، عموماً هر...
ورزشهایی برای تقویت اراده در ترک خود ارضایی
یکی از موضوعاتی که ذهن خیلی از افراد رو به خودش درگیر میکنه، تاثیر ورزش...
راههای موثر برای ترک خود ارضایی
ترک خود ارضایی یکی از چالشهاییه که طیف قابل توجهی از جوانان و نوجوانان نسل...
معرفی بهترین اپلیکیشنهای ترک خود ارضایی
به احتمال زیاد تا حالا از اپلیکیشنهای موبایل برای کارهای مختلفی نظیر سرمایهگذاری، پرداخت قبض...
برنامه 30 روزه برای ترک موفق خود ارضایی
ترک خود ارضایی رو میشه یکی از اون اهدافی دونست که بدون داشتن یه برنامه...
غلبه بر چالشهای ترک خود ارضایی
ترک خود ارضایی چالشهای مختلفی داره که خیلی از اونها میتونن به سادگی هرچه تمامتر...
راهنمای حمایت از خود در ترک خود ارضایی
حمایت از خود در ترک خود ارضایی شاید یکی از اون چیزایی باشه که خیلی...
چک لیست کامل ترک خود ارضایی
داشتن چک لیست یکی از اون راهکارهای اساسیه که میتونه توی رسیدن به اهداف، خیلی...
تاثیر تغذیه بر ترک خود ارضایی
یکی از موضوعاتی که بیشتر افراد در مسیر ترک استمنا میپرسن، مربوط به ارتباط تغذیه...
مدیتیشن: ابزاری قدرتمند برای ترک خود ارضایی
مدیتیشن رو میشه یکی از بهترین اختراعات بشر دونست که طی هزاران سال گذشته، تونسته...
اثرات روانی مثبت ترک خود ارضایی
مقدمه خود ارضایی رو میشه یکی از شاخصترین مشکلاتی دانست که متاسفانه بخش قابل توجهی...
تمامی راه های افزایش تستوسترون برای مردان
تستوسترون مهمترین هورمون مردانه است که کاهش آن در بدن با عوارض نامطلوبی مثل کاهش...
تلنگر مدیا خانواده نجات برای همیشه.
اگر از خودارضایی کردن
پشیمون شدی جات توی خانواده ما است
خانواده نجات
جایی که برای همیشه کنارش میزاری
نظرات برخی از دانشجویان
اراده آهنین بچه های خانواده نجات
داداش دوره تون رو دیدم خیلی عالیه و اطلاعات جدید به دست آوردم(ادامه صحبت ها در ویدیو پایین)
من قبل از اینکه این مسئله رو ترک بکنم همیشه در اضطراب بودم همیشه ذهنیتم منفی بود (ادامه صحبت ها در ویدیو)
علت اینکه شمارو انتخاب کردم این بود که خودتون تا ته مسیر رو رفته بودید و به ما مسیر رو نشون میداد که ما بتونیم زندگیمون رو تغییر بدیم (ادامه صحبت ها در ویدیو)
کلیپارو که دیدم (کلیپای کانال) بعد تو اوج ناامیدی بودم ، یک دختری هم خیلی دوستش داشتم (ادامه صحبت ها در وویس)
خواستم کلی ازت تشکر کنم ... بابت این هایلایت (ادامه صحبت ها در ویدیو پایین)
ببین الان تقریبا دو ماهی میشه که من خودم خودارضایی رو ترک کردم. (ادامه صحبت ها در ویدیو پایین)
من میخوام تجربه خودم رو تو این دوهفته ای که (ادامه صحبت ها در ویدیو پایین)
من تقریبا یه ساله با پیج ایستاگرام تلنگر مدیا آشنا شدم ولی چند ماه پیش پکیجو خریدم و نگم برات چه اتفاقای مثبتی افتاد دیگه این مغز تحت سلطه ی قدرتا و سیاستی کثیف دنیا نیست و شک ندارم آینده ی روشنی رو داره الانم توی گپای ترک خودارضایی عضو شدم دارم سعی میکنم بجه ها رو کوچینگ کنم و روحیه جنگنده و گرگ درونشونو فعال کنم و مشتی نمیدونی چه میراثی از خودت به جا گذاشتی به من کمک کردی و من هم به بقیه کمک میکنم و بقیه هم به بعدتر ها و این تا ابد به تو بر میگرده بازم ممنون❤️❤️